Lunedì 16 settembre, il Collegio Universitario Internazionale di Roma ha ospitato un incontro intitolato “In volo con le emozioni”, con la partecipazione della dott.ssa Vittoria Lugli. L’incontro, che ha preso spunto dalla sua recente pubblicazione con la casa editrice San Paolo, ha offerto ai presenti un’opportunità per esplorare il mondo delle emozioni e la loro gestione nella vita quotidiana.
La dott.ssa Vittoria Lugli è una psicologa e psicoterapeuta esperta in educazione emotiva e sviluppo personale. Nel corso della sua carriera ha collaborato con diverse istituzioni educative e organizzazioni, sviluppando programmi dedicati all’alfabetizzazione emotiva e alla crescita personale. Grazie alla sua formazione e alla sua esperienza la dott.ssa Lugli si è affermata come una figura di riferimento nel campo della gestione delle emozioni, promuovendo un approccio che unisce la teoria psicologica a pratiche concrete per aiutare le persone a comprendere e gestire i propri stati emotivi.
Durante l’incontro la dott.ssa Lugli ha presentato i contenuti della sua ultima pubblicazione approfondendo il concetto di emozioni come strumento fondamentale per la crescita personale e relazionale. Ha illustrato come le emozioni siano una parte essenziale dell’esperienza umana e ha fornito ai partecipanti strumenti e strategie pratiche per gestirle in modo efficace. Attraverso un approccio coinvolgente e interattivo ha guidato il pubblico in un percorso di consapevolezza emotiva, invitando a riconoscere, accogliere e utilizzare le emozioni come risorse positive.
La dott.ssa Lugli ha sottolineato l’importanza di una corretta educazione emotiva, soprattutto nel contesto delle relazioni interpersonali e della vita professionale, evidenziando come la capacità di comprendere e gestire le emozioni possa migliorare la qualità della vita e favorire il benessere psicologico. Ha inoltre condiviso alcuni esempi tratti dalla sua esperienza clinica e professionale, rendendo il suo intervento ancora più ricco e significativo.
L’incontro si è concluso con un vivace scambio di domande e riflessioni da parte dei partecipanti che hanno potuto approfondire i temi trattati e condividere le proprie esperienze personali. La serata ha rappresentato un’occasione preziosa per comprendere meglio il ruolo delle emozioni nella nostra vita e per imparare a “volare” insieme ad esse, traendo forza e consapevolezza da ogni esperienza emotiva.
