All’interno del percorso di formazione personale e interculturale proposto dal Collegio Universitario Internazionale di Roma, gli studenti hanno partecipato al corso “Intelligenza emotiva, Brain Rot, Filosofia delle emozioni”, condotto da Federico Cavalli, Responsabile delle attività formative del Collegio, l’11 e il 12 settembre.
Il corso ha affrontato uno dei fenomeni più discussi della cultura digitale contemporanea: il “Brain Rot”, termine che descrive la progressiva perdita di attenzione, motivazione e profondità causata da un uso compulsivo dei contenuti digitali e da un consumo frammentato dell’informazione.
Attraverso un approccio multidisciplinare, che ha intrecciato psicologia, filosofia e pedagogia, Cavalli ha guidato gli studenti in una riflessione su come contrastare la distrazione costante e riconquistare la capacità di sentire e pensarein modo autentico.
Il percorso ha messo in luce il ruolo decisivo dell’intelligenza emotiva: la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni come base per una vita equilibrata e relazioni significative. Le lezioni hanno alternato momenti teorici, discussioni di gruppo e attività pratiche volte a favorire una consapevolezza più matura del tempo, delle emozioni e dell’attenzione.
«Imparare a usare bene il tempo significa imparare a vivere – ha ricordato Cavalli –. Solo chi sa sostare, ascoltare e discernere può davvero crescere come persona e non come semplice utente».
L’iniziativa si inserisce nel programma formativo del CUIR dedicato allo sviluppo delle soft skills e alla formazione olistica della persona, con l’obiettivo di educare studenti capaci di abitare con lucidità e responsabilità la complessità del mondo contemporaneo.
